Acupresión

Información Rápida para Acupresión

Precios desde

$800 mxn

Tipo de terapia: Masajes

Esta terapia usa: El terapeuta solo emplea sus propias manos

Trata Padecimientos de tipo: Musculares, síntomas neurológicos, gastrointestinales, ginecológicos, neumológicos

Es para: Aliviar dolores musculares, de cabeza, problemas gastrointestinales y regular la respiración

Tiempo de Tratamiento: 5 sesiones

Costo de Terapia: $4000 mxn


¿Qué es la Acupresión?

La acupresión es un tipo de terapia que forma parte de la Medicina Tradicional China. En ella se utilizan los dedos para presionar puntos en el cuerpo, estimulando la auto-curación y relajación del mismo.

El Qi es la fuerza vital que fluye en el organismo y lo hace a través de vías específicas llamadas meridianos. Si el Qi se bloquea ocasiona enfermedad y dolor. El yin y el yang tienen que estar equilibrados para estar en bienestar. Considerando que el yin es nuestro lado frío y pasivo, mientras que el yang es el lado caluroso y activo.

En conclusión, la acupresión ayuda a desbloquear el qi además de equilibrar el yin y el yang, a través de la presión de ciertos puntos en el cuerpo.

¿Cuáles son los beneficios y sus efectos?

Podemos destacar los siguientes beneficios:

  • Sirve para curar cualquier dolor muscular.
  • Reduce notablemente el estrés y la ansiedad.
  • Alivia el dolor causado por el ejercicio, en músculos y articulaciones.
  • Mejora los problemas intestinales.
  • Puede también aliviar el dolor crónico en cualquier parte del cuerpo.

La acupresión estimula varios sistemas de nuestro cuerpo como el circulatorio, el endocrino y el inmune. En consecuencia activa el proceso de auto-curación.

¿Cómo funciona la Acupresión ? 

En primer lugar, para la acupresión es muy importante la influencia de los malestares del exterior. La falta de equilibrio y armonía combinados, causan enfermedad y dolor, debido a que la fluidez del qi está bloqueada o disminuida. En la acupresión se utilizan los cun, la medida que equivale a la anchura de un pulgar en su parte más amplia.

Meridianos en la Acupresión

La acupresión establece veinte meridianos en los dos lados del cuerpo, los cuales incluyen una vía de entrada y una de salida. Por esa razón, cada órgano del cuerpo recibe dos horas al día energía del Universo, siendo este lapso el momento ideal para tratar la enfermedad de la parte del cuerpo que nos aqueja.

La ley de los cinco elementos

La acupresión también sigue la “ley de los cinco elementos“, en la cual se establece la relación con cada órgano. Se ordenan los cinco elementos bajo el ciclo Sheng, que es el ciclo creativo, mientras el ciclo Ko es el del sometimiento.

Los cinco elementos según el ciclo Sheng se ordenan de la siguiente manera:

  • La madera que genera fuego
  • El fuego se convierte en tierra
  • La tierra resulta en metal
  • El metal se convierte en agua
  • El agua da origen a la madera
  • La madera alimenta el fuego para comenzar de nuevo el ciclo

En el Ciclo Ko se ordenan así:

  • La madera controla a la tierra
  • El fuego somete al metal
  • La tierra maneja al agua
  • El metal domina a la madera
  • Para finalizar el agua apaga al fuego

La relación de los meridianos

En conclusión, cada órgano se puede clasificar de la siguiente manera:

Periodo Meridiano Yin/Yang Elemento Dirección del flujo de energía (Qi)
03:00 Pulmón Yin Metal Del pecho a la mano
05:00 Intestino Grueso Yang Metal De la mano a la cara
07:00 Estómago Yang Tierra De la cara al pie
09:00 Bazo Yin Fuego Del pie al pecho
11:00 Corazón Yin Fuego Del pecho a la mano
13:00 Intestino delgado Yang Fuego De la mano a la cara (oreja)
15:00 Vejiga Yang Agua De la cara al pie
17:00 Riñón Yin Agua Del pie al pecho
19:00 Pericardio Yin Fuego Del pecho a la mano
21:00 Triple calentador* Yang Fuego De la mano a la cara (ojo)
23:00 Vesícula Yang Madera De la cara al pie
1:00 Hígado Yin Madera Del pie al pecho

*El triple calentador lo integran: El calentador superior, ubicado en el tórax y conformado por los pulmones y el corazón. El calentador medio, cubre al abdomen, abarcando el bazo el estómago, la vesícula biliar, el hígado y a los intestinos. El calentador inferior, se encuentra debajo del vientre e incluye al riñón, la vejiga y el sistema reproductor.

Existen entre 365 y 700 puntos, dentro de los cuales hay un cierto número de puntos que no debemos estimular, se les conoce como puntos prohibidos para la acupresión.

¿Cómo se aplica la Acupresión?

En primer lugar podemos auto-aplicarlo, para esto se localizan los puntos de acupresión en el cuerpo y luego se les aplica presión.

Para aplicarlo en otras personas es necesario hacer un diagnóstico, observando el aspecto y comportamiento del paciente. Para esto se revisa la lengua y se palpan el abdomen y los puntos radiales de las personas. No debemos olvidar evaluar la situación mente-cuerpo, así como las creencias respecto el contacto físico.

Tipos y elementos de la Acupresión

Para la estimulación de puntos existen varias técnicas, entre ellas podemos destacar:

  • La presión firme estática, es cuando se usan los pulgares, nudillos o las palmas de las manos, para oprimir un punto.
  • Se hace un masaje con movimientos lentos con los dedos y la base de la mano en los músculos grandes, como lo son las piernas.
  • En el frotamiento energético se hace fricción con las manos, para activar los puntos de acupresión.
  • Golpeteo rápido, donde se utilizan las yemas de los dedos para que los músculos sin protección se estimulen, como la cara.

¿Cuales son los puntos más comunes?

Punto para Náuseas

El punto de acupresión para las nauseas es el pericardio 6 Neiguan. Está situado en la cara media de la muñeca, a dos cun de la base de la mano. Se colocan los dedos índice medio y anular sobre la mano opuesta, con la palma hacia arriba. Este punto de acupresión sirve para cualquier tipo de náuseas, como las del embarazo y las causadas por la quimioterapia en el cáncer.

Punto para dolor y trastornos gastrointestinales

El punto de acupresión intestino grueso IG4 conocido como “Mega Unión de los Valles”, es donde se trata el dolor en general y los trastornos gastrointestinales. Se ubica en el dorso de la mano entre la articulación de los primeros dos dedos, formándose un valle cuando se abduce el pulgar.

Este punto tonifica el qi generando un qi protector y humectando el intestino. Alivia el dolor y ayuda a combatir la diarrea y la constipación. También descongestiona la nariz y es benéfico para los asmáticos. Puede aplicarse una presión firme con una técnica de masaje giratorio con el pulgar. Es normal sentir algo de molestia al principio.

Punto para para calmar la mente y dolores de cabeza (tercer ojo)

El punto de acupresión del tercer ojo ayuda con los dolores de cabeza por estrés, calma la mente y mejora la memoria. Además puede ayudar a dormir y disminuir el dolor de senos paranasales. Para aplicarlo se debe mantener el dedo medio entre las cejas, haciendo presión por unos minutos. Se recomienda hacer esta terapia una vez al día.

Zusanli (punto de acupresión para bajar de peso)

El punto de acupresión Zusanli es para mejorar todo tipo de trastorno digestivo. Siendo los principales la diarrea, la indigestión, la hinchazón, los gases e incluso los vómitos con dolores abdominales fuertes. Este punto de se encuentra por debajo de la rodilla y se debe presionar varias veces.

Huesón (punto para el dolor de la ciática)

El punto de acupresión Huesón se encuentra en la parte central de la pierna detrás de la rodilla. Este punto alivia los dolores de la rodilla, ayuda en el dolor de espalda, las caderas y la ciática. La terapia con solo unos minutos se notarán como resultados graduales con alivio de los síntomas.

Shoulder Blade (punto para los dolores menstruales)

Este punto de acupresión es perfecto para la mujer ya que calma los dolores menstruales, relaja el útero y la ciática. Se debe realizar en la base de la columna vertebral por encima del cóccix. Se usan los dedos pulgares por unos minutos, repitiéndose de dos a tres veces al día.

Tai Chong

El punto de Tai Chong se utiliza para distintos dolores, además de que puede mejorar la concentración. También sirve para tratar alergias, sensación de ojos cansados y la fatiga. Este punto se encuentra en los pies, entre los primeros dos dedos en el centro de la articulación. Para esto se debe presionar por unos minutos de dos a tres veces al día.

Tiempo y proceso de la Acupresión

En la aplicación de esta terapia, lo recomendable es presionar de 2 a 5 minutos por punto, varias veces al día.

Si acudes con un profesional, lo primero que procede será una evaluación para hacer un diagnóstico. El tratamiento puede tomar desde dos sesiones hasta meses, porque hay que diferenciar lo grave que es la enfermedad. Cada sesión en promedio tiene una duración de dos horas.

Si acudes a un consultorio de acupuntura se hará el diagnóstico dependiendo el problema. El médico hará movimientos en tus brazos o piernas, además de palpar y escuchar el abdomen, con el fin de identificar la enfermedad o dolencia que puedas tener.

¿Qué esperar después de una sesión de Acupresión?

  • Calor: Es el efecto más común, se transmite por el calor de los dedos hacia la piel.
  • Latidos: Es común que bajo los dedos se sientan latidos fuertes porque la energía se equilibra. Se deben mantener los dedos en posición para que los latidos se vuelvan suaves.
  • Cosquilleo: Es normal sentir cosquillas, toques eléctrico e incluso olas de energía, que pueden provocar llanto, debido a la liberación de la tensión, lo cual causa bienestar.
  • Frío y dolor: Es poco probable que esto se presente pero en caso de suceder, no es señal de alarma. Al finalizar un tratamiento puede haber intolerancia al frío ya que la energía del cuerpo se concentra en la sanación, en el área tratada.
  • Armonía: La armonía es otra sensación, ya que puede producirse siendo éste un sentimiento abrumador de unidad entre el paciente y terapeuta.

¿Cuánto cuesta la Terapia de Acupresión?

Consulta Desde

$‍800 mxn

Consulta Hasta

$‍1000 mxn

Número de Consultas

5 consultas

Precio de Tratamiento

$‍4000 mxn

Material: No requiere material extra

Medicamentos: No se utilizan

Toma en cuenta que: Conforme mejoras y adoptas un buen estilo de vida, puedes ir disminuyendo las sesiones requeridas y con ello ir disminuyendo el gasto que haces en las mismas.


¿Qué se necesita para prestar los servicios de Acupresión?

Los especialistas en acupuntura son los ideales para hacer acupresión, ya que en sus estudios ven los puntos, meridianos, y todo lo que es necesario para efectuar esta terapia.

Los acupuntores deben tener un título con Cédula Profesional de la Carrera de Médico Cirujano, así como especializarse en acupuntura, la cual se oferta en:

Por el contrario puede ser egresado de la Maestría en Medicina Tradicional China que se oferta en:

Advertencias y contraindicaciones

  • No se debe presionar de una manera forzada o violenta sobre los puntos ya que solo se causaría dolor.
  • Masajear suavemente en abdomen y evitar la zona si hay una enfermedad como cáncer, tuberculosis, leucemia o en caso de embarazo.
  • Durante el embarazo se debe evitar la estimulación intensa en los puntos de IG4 ya que puede tener efectos sobre la gestación. Se contraindica en fechas tempranas del embarazo ya que puede ocasionar abortos.
  • Tocar con suavidad en la ingle, debajo del cuello y las orejas, así como en el pecho y cerca de las axilas, ya que son áreas sensibles en las cuales se podría experimentar demasiado dolor.
  • No debe trabajarse directamente sobre una quemadura grave ni sobre áreas infectadas.
  • Si se padece alguna enfermedades agudas o graves, se debe consultar primero al médico especialista, para saber si es conveniente tomar la terapia.
  • No debe considerarse como único tratamiento en casos de enfermedades terminales como el cáncer.
  • Finalmente, los masajes bruscos y con presión profunda no deben aplicarse a personas enfermas del corazón, con cáncer o hipertensas.

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