Shiatsu

Información Rápida para

Precios desde

$1,200 mxn

Tipo de terapia: Masajes

Esta terapia usa: Manos, codos, pies, camilla, silla.

Trata Padecimientos de tipo: Muscular, anímico, estrés, ansiedad, entre otros.

Es para: Mejorar la autoestima, lograr el equilibrio personal, eliminar tensiones y dolores en general.

Tiempo de Tratamiento: 45 min.

Costo de Terapia: $3,000 mxn


¬ŅQu√© es el Shiatsu?

El Shiatsu es una efectiva y antigua terapia de origen japonés. Es una maravillosa práctica de masajes que tiene base en la digitopuntura, que a su vez parte de los principios chinos de acupuntura. Es similar al masaje tradicional en algunos aspectos, pero, a diferencia de éste, se sustenta en el flujo interno de la energía vital o Chi.
Hay quienes consideran la digitopuntura como una forma de acupuntura sin agujas.

¬ŅC√≥mo se aplica el Shiatsu?

El shiatsu est√° basado en los mismos principios que la acupuntura.
Se trabaja en todo el cuerpo por medio de presiones, balanceos, estiramientos y contactos.  El terapeuta puede utilizar tanto las manos como los codos, pies y rodillas. Por lo tanto, al ejercer presiones en los meridianos del cuerpo y puntos donde haya un conflicto con la energía, ésta se destrabará y comenzará a fluir correctamente, o se equilibrará en caso de que su flujo esté descontrolado y sea excesivo.
En algunas zonas puede sentirse mayor sensibilidad, esto es algo positivo, ya que significa que la energía se está movilizando. En caso de sentirse dolor, debe informarse al terapeuta para que regule la presión.

Algunas técnicas de Shiatsu.

Balanceos.

Esta técnica es ideal como primer acercamiento en la sesión de shiatsu, ya que da un excelente panorama de las zonas a tratar, permite diagnosticar dónde hay desequilibrios energéticos, y permite al paciente relajarse.
√Čsta t√©cnica del shiatsu consiste en hacer una presi√≥n suave como empujando, y permitiendo luego al cuerpo volver a su lugar. Aqu√≠ es importante coordinar con el ritmo natural de la persona que recibe el masaje. Se puede realizar con una mano manteniendo la otra en el sacro, o con ambas manos.

Kenbiki.

Tambi√©n consiste en un balanceo r√≠tmico, pero a diferencia de la anterior, no utiliza las manos sino los pulgares o las yemas de los dem√°s dedos. Sirve para relajar los m√ļsculos y tendones, as√≠ como desbloquear la energ√≠a de los meridianos.
En caso de haber una contractura muy fuerte, no se recomienda aplicar esta técnica a dicha zona.

Estiramientos.

Existen dos tipos b√°sicos de estiramientos: el estiramiento diagonal y el longitudinal. En el primero, una mano se apoya en la esc√°pula y la otra sobre el gl√ļteo contrario, y luego se realiza en la otra diagonal. En el segundo tipo de estiramiento, se coloca una mano sobre las dorsales altas y la otra sobre el sacro.
Quien recibe el masaje shiatsu debe inspirar antes de realizarse estos estiramientos.

Rotación de columna.

Esta técnica es perfecta para generar alivio en la región lumbar. El receptor de este masaje está boca arriba, y mientras afirmamos uno de sus hombros contra el suelo o camilla, llevamos la pierna de ese mismo lado flexionada hacia el suelo del otro lado. Este movimiento debe ser suave, y se realiza de ambos lados.

Beneficios del Shiatsu.

Esta terapia tiene innumerables beneficios para nuestra salud. A continuación mencionaremos algunos de los más importantes.

Beneficios del Shiatsu en el plano físico:

  • Refuerza el sistema inmunol√≥gico.
  • Equilibra el metabolismo.
  • Mejora la circulaci√≥n sangu√≠nea y linf√°tica.
  • Corrige la postura.
  • Mejora problemas de la espalda, tanto lumbalgias, como del ci√°tico, de cervicales, etc.
  • Mitiga dolores de cabeza y migra√Īas.
  • Ayuda a los dolores articulares, musculares y en casos de osteoporosis.
  • Mejora afecciones gastrointestinales cr√≥nicos.
  • Alivia dolores menstruales.
  • Recuperaci√≥n de lesiones deportivas.
  • Asma y dem√°s problemas respiratorios.
  • Ayuda a los problemas de estre√Īimiento.
  • Mejora es aspecto de la piel.
  • Colabora en el funcionamiento correcto del sistema nervioso y endocrino.

Beneficios en el plano emocional y mental del Shiatsu:

  • Energiza en caso de sensaci√≥n de agotamiento.
  • Mejora estados de ansiedad, depresi√≥n y estr√©s.
  • Alivia problemas para dormir o insomnio.
  • Aporta vitalidad y bienestar emocional.
  • Ayuda en trastornos psicosom√°ticos.

Tipos de Shiatsu.

Existen muchos tipos de shiatsu, a continuación enumeramos algunos de los más destacados.

Shiatsu cl√°sico:

  • Consiste en ejercer presi√≥n con los pulgares en los punto reflejo determinados por el sistema nervioso.
  • No considera la teor√≠a de los meridianos.

Shiatsu zen o keiraku:

  • Lo fund√≥ el maestro Masunaga.
  • Adem√°s de los pulgares y manos, utiliza los codos y las rodillas.
  • Est√° basado en la Medicina Tradicional China.
  • Centrado en la teor√≠a de los meridianos para regular la energ√≠a o el Chi.

Tao Shiatsu:

  • Evolucion√≥ del shiatsu zen.
  • Est√° orientado a los pacientes con problemas cr√≥nicos.
  • Contiene pr√°cticas espirituales como recitar oraciones budistas.

Koho Shiatsu:

  • Su orientaci√≥n es m√°s bien de √≠ndole m√©dica.
  • El diagn√≥stico se realiza mediante la armon√≠a entre la respiraci√≥n y el pulso.
  • Observa la presi√≥n arterial.

Shiatsu macrobiótico:

  • Utiliza los pies para realizar diferentes maniobras mec√°nicas en el cuerpo.
  • promueve un r√©gimen macrobiotico como eje central de la salud.

Yin shiatsu:

  • Fundado por el maestro Nobuyuki.
  • Prepara a los terapeutas con los principios morales de los samurais.
  • Exige¬† a sus terapeutas una forma de vida m√°s consciente y exigente que otras escuelas de shiatsu.

Shiatsu mio-energético:

  • Promovido por el maestro Iwaoka.
  • Considera la columna vertebral y la cadera como los ejes del cuerpo y los lugares de donde todo emana.
  • Se basa en alinear la columna y relajar los m√ļsculos para liberar tensiones acumuladas.

Tiempo y proceso del Shiatsu.

Antes de comenzar el tratamiento de Shiatsu, el terapeuta realiza una evaluación del estado de salud del paciente. En algunos casos se puede complementar esta terapia con aromaterapia para lograr un mejor resultado.
De acuerdo al tipo de shiatsu que escojamos para tratarnos, el masaje puede realizarse en una alfombra en el suelo, en una mesa de masajes o en una silla. Destacamos que no es necesario ni el uso de aceites, ni que la persona que va a recibir este masaje se desvista.
La terapia de shiatsu se realiza en un espacio a temperatura agradable, y se recomienda ir abrigado, ya que es habitual que descienda la temperatura corporal.
Una sesión habitualmente dura de 30 a 50 minutos, y no es recomendable más de una sesión a la semana.

¬ŅQu√© esperar despu√©s de una sesi√≥n?

Con el shiatsu se activan los mecanismos de relajación del cuerpo por medio del sistema nervioso parasimpático, lo cual es indispensable para permitir al cuerpo sanarse a sí mismo. Si bien cada persona es diferente, entre las sensaciones más comunes que se experimentan luego de una sesión podemos mencionar una profunda relajación, sensación de paz y armonía interior, sensación de alivio y un incremento de la energía.
Como en muchas terapias alternativas, tambi√©n es posible experimentar las mencionadas “crisis de sanaci√≥n“, esto es, sentir cansancio, adormecimiento o dolor en alguna zona donde hubiera un conflicto en la energ√≠a del cuerpo. Esto es algo positivo, ya que significa que el cuerpo est√° en la b√ļsqueda del equilibrio que hab√≠a perdido. Destacamos que son sensaciones pasajeras, que por lo general no duran mucho m√°s que un d√≠a.

Shiatsu

¬ŅCu√°nto cuesta el Shiatsu?

Consulta Desde

$‍300 mxn

Consulta Hasta

$‍1,300 mxn

N√ļmero de Consultas

4

Precio de Tratamiento

$‍3,000 mxn

Material: Manos, codos, pies, camilla, silla.

Medicamentos: No aplica

Toma en cuenta que: Un tratamiento de shiatsu no implica un gasto extra en medicación ni otros elementos. Si la dolencia que nos acerca a esta terapia es muy severa, podría requerirse dos a tres sesiones semanales hasta poder reducirlas a una.


Los valores de las sesiones de shiatsu oscilan entre los $300mxn y los $1,300mxn.

¬ŅQu√© estudios se requieren para ser terapeuta en Shiatsu?

Para ser terapeuta en shiatsu, recomendamos estudiar la Sociedad Mexicana de Shiatsu y Medicina Tradicional Oriental, ya que cuenta con respaldo a nivel internacional de Namikoshi Shiatsu Europa y la Escuela Japonesa de Shiatsu.

Advertencias y Recomendaciones

Existen una serie de factores muy importantes a considerar antes de decidirnos por tomar un tratamiento de shiatsu. A saber:

  • En el caso de haber sido diagnosticada con c√°ncer de mama, debe consultarse con el cirujano o el onc√≥logo, y a la vez informarlo al terapeuta de shiatsu, ya que debe considerar factores como fracturas, osteoporosis, infecciones, eczemas, y estados febriles.
  • Si est√°s recibiendo quimioterapia, el shiatsu est√° totalmente contraindicado, ya que puedes tener un bajo conteo de gl√≥bulos blancos, con lo cual existe un alto riesgo de hematomas a causa de la presi√≥n sobre el cuerpo. Adem√°s, la quimioterapia puede debilitar el tejido √≥seo, lo que implica mayor riesgo de fractura.
  • Quienes est√©n recibiendo radiaci√≥n pueden presentar √°reas de piel irritadas e incluso llagas, con lo cual el shiatsu podr√≠a agravar estas afecciones.

 

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