Precios desde
$500 mxn
Tipo de terapia: Métodos de SPA
Esta terapia usa: Distintas combinaciones de terapias como hidroterapia, talasoterapia, terapia Kneipp y terapia de bebida mineral
Trata Padecimientos de tipo: Crónico, muscular, mental, articulaciones, digestivo
Es para: Aumentar la circulación, estimular el sistema inmunológico y desintoxicar el cuerpo
Tiempo de Tratamiento: 10 sesiones
Costo de Terapia: $4,000 mxn
Índice
La terapia de aguas termales, también conocida como termalismo, es el tratamiento de enfermedades mediante baños de aguas minerales termales. Esta terapia se ha utilizado en todo el mundo durante siglos, especialmente para el tratamiento de enfermedades crónicas de la piel y del aparato locomotor. Su popularidad disminuyó en el último siglo debido a la aparición de nuevos agentes farmacológicos, pero ahora se está recuperando el interés en ella, como una opción de tratamiento alternativo o complementario.
¿Quieres saber más sobre esta terapia? Te invitamos a que sigas leyendo y descubras cómo puedes beneficiarte de ella.
Se cree que la terapia de aguas termales promueve la curación aumentando la circulación, fomentando la desintoxicación y aliviando el estrés. Además, se dice que los minerales que se encuentran en las aguas termales, como el azufre y el magnesio, combaten las enfermedades al nutrir los órganos y estimular el sistema inmunológico. Algunas investigaciones sugieren que la terapia de termalismo puede ayudar con ciertas afecciones. Aquí te explicamos algunas.
Los baños minerales pueden ser muy útiles para las personas con osteoartritis y artritis reumatoide. Un baño de aguas termales, por la temperatura que éstas tienen, es ideal para fortalecer los músculos y aumentar la flexibilidad. El agua reducirá la fuerza de gravedad que comprime la articulación y ofrecerá soporte de 360 grados para las extremidades adoloridas, que tienen un rango de movimiento limitado.
La terapia de aguas termales puede ayudar a tratar la fibromialgia ya que el agua caliente ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor articular. Debido a que este tratamiento puede aumentar el flujo sanguíneo y aliviar la presión articular, también pueden aliviar el dolor crónico que estos síntomas causan en las personas con fibromialgia. El calor no solo ayuda a aliviar el dolor, sino que el agua también actúa como estabilizador durante el movimiento, lo que le permite mover los músculos y las articulaciones sin más lesiones o molestias.
Bañarse en agua mineral sulfurosa puede ayudar a aliviar el dolor lumbar. Mejora los espasmos musculares, la sensibilidad y la flexibilidad de los pacientes. La flotabilidad del agua ayuda a aliviar la tensión en las articulaciones para estimular el fortalecimiento y el estiramiento suave de los músculos. Flotar en aguas termales puede ayudar a relajar los músculos y liberar la tensión, así como a aumentar la circulación.
Sumergirse en aguas termales provee una forma segura y relajante para reducir la ansiedad y lidiar de manera más efectiva con los retos diarios de la vida. Evidencia científica muestra que la inmersión en estas aguas ayuda a reducir los efectos del estrés y contribuye a mejorar la salud mental.
En esta terapia el paciente debe sumergirse en aguas termales por un periodo de tiempo menor a 60 minutos. Puede llevarse a cabo en la naturaleza, en spas y en centros especializados en este tratamiento.
Para que un cuerpo de agua natural se defina como termal, requiere tener una temperatura mínima de 20 grados celsius al emerger del manantial en el que nace; además debe contener una cantidad mínima de al menos 1 gramo de minerales disueltos por litro.
El mecanismo terapéutico de esta terapia aún no se comprende completamente, pero se cree que abarca procesos químicos, térmicos, mecánicos e inmunomoduladores que provocan respuestas inmunes y celulares, después de la inmersión en diferentes tipos de células. Se cree que estas respuestas contribuyen a los efectos antiinflamatorios, anticatabólicos y angiogénicos, que están asociados con la terapia de aguas termales.
El término “balneoterapia”, una de las raíces del termalismo, significa “curar con la ayuda del baño“, es por eso que la terapia de aguas termales generalmente se combina con otros tratamientos para crear un efecto curativo integral. A continuación te contamos cómo se complementa con otras terapias.
La terapia de aguas termales, al utilizar agua como su elemento principal, se suele combinar con la hidroterapia, que se centra más en los ejercicios y la regeneración muscular mediante el agua (en piscinas, duchas, chorros de agua, etc).
Este tratamiento también se puede combinar con la talasoterapia, que se refiere a un amplio abanico de tratamientos con productos del mar como agua de mar, algas o sal marina, y consiste en el baño en piscinas de agua de mar. La combinación de estas dos terapias es muy beneficiosa para el aparto locomotor, el sistema circulatorio, respiratorio y músculo-esquelético.
La terapia Kneipp es un tratamiento de spa típico alemán que utiliza baños de agua fría y caliente alternados. Combinado con la terapia de aguas termales, le brinda al paciente beneficios por medio del estímulo de los sistemas neurovegetativos, hormonales e inmunológicos.
Las aguas termales no solo son ideales para bañarse, sino también para beberlas. Bebiendo el agua de manantial, en cantidades específicas prescritas por un especialista, se logra tratar problemas digestivos o deficiencia de minerales. Si esta terapia se lleva a cabo en forma de inhalación, donde se respira el vapor de estos manantiales, los pacientes pueden obtener alivio a distintos problemas de salud relacionados con los pulmones.
Antes de comenzar con la sesión de terapia es aconsejable que estés sereno, descansado y de buen humor, ya que estar en armonía hará que tu cuerpo reciba los beneficios con más facilidad. Dependiendo del problema que estés tratando, el especialista puede llegar a recomendarte que realices el tratamiento en ayunas o después de la digestión, generalmente tres horas después de la última comida.
Una vez que hayas sumergido el cuerpo en el agua, hasta el cuello, tu especialista te guiará para que realices ejercicios que ayuden a relajar la musculatura. Es importante que si te cansas se lo hagas saber, ya que el cansancio y la temperatura del agua pueden llevarte a tener un episodio de hipotensión. La sensación de ligereza en combinación con la poca resistencia del agua, permite que los movimientos fluyan hacia las articulaciones, mientras que la presión hidrostática facilita la respiración.
Durante lo que dure tu tratamiento, es probable que el especialista te recomiende seguir una dieta adecuada que sea balanceada y que ayude a tus células a rejuvenecer. La duración total del tratamiento va de los 10 a 20 baños, dependiendo de la enfermedad que se esté tratando. Por ningún motivo se debe tomar más de un baño al día.
Una vez que tu sesión haya terminado tienes que considerar que no puedes bañarte en 20 minutos, ya que la temperatura corporal sigue alta y esto permite que las sales restantes en tu piel se sigan absorbiendo. Cuando hayan pasado los 20 minutos podrás enjuagarte y continuar con tu día.
Los pacientes que recurren a esta terapia mencionan que luego de salir del agua se sienten renovados, con más energía y más livianos, aunque en algunos casos algunas personas han reportado sentirse somnolientas y extremadamente relajadas, por lo que te recomendamos que si es tu primera vez vayas con tiempo para que puedas tomarte las cosas con calma.
Consulta Desde
$400 mxn
Consulta Hasta
$1,500 mxn
Número de Consultas
10
Precio de Tratamiento
$4,000 mxn
Material: No se necesitan materiales para esta terapia
Medicamentos: No son requeridos
Toma en cuenta que: El precio puede variar dependiendo de en dónde te sometas a este tratamiento. Por ejemplo, si lo haces en un spa los precios pueden ir desde los $600 hasta los $1500, en cambio si lo llevas a cabo en una reserva natural este precio será menor.
Actualmente no hay certificaciones que estén únicamente enfocadas en la terapia de aguas termales, pero si vas a tomar este tratamiento en un lugar con termas naturales, es necesario que éstas estén certificadas por la Universidad Nacional Autónoma de México. Es recomendable que quien te aplique la terapia esté certificado en hidroterapia, naturopatía o alguna especialidad afín, aunque no es un requisito.
La terapia de aguas termales está contraindicada en las siguientes condiciones dermatológicas:
Otras contraindicaciones generales incluyen:
