Muchas veces el ser humano tiene la falsa concepción de que la realidad puede ser percibida desde un único punto de vista. Sin embargo, ésta depende de cada individuo y su estado mental. En este sentido, se dio paso a la Psiconáutica, que se dedica a navegar en la psique para encontrar la respuesta a muchos comportamientos y estudiar la manera de percibir el entorno. Siendo de vital importancia, pues su práctica ayuda a lograr un equilibrio mental y físico en el hombre.
Para conocer más, sobre los beneficios, características y técnicas de la psiconáutica, te invitamos a seguir leyendo esta guía. Te presentaremos información detallada acerca de este tema, que te ayudará a aclarar todas tus dudas.
Consiste en la actividad permanente de explorar e investigar sobre la realidad, por medio de los diferentes estados de consciencia del ser humano. Debido a que, los hechos que se perciben pueden verse y sentirse desde diferentes puntos de vista, pues no existe una realidad objetiva.
La palabra psiconáutica es de origen griego y proviene de las palabras Psique y nautikus, que significan: la navegación del alma. Además, psiconauta es un individuo que se encarga de navegar en el alma desde su propio ser. De esta forma, aprende a conocer e interpretar su entorno.
Así, el individuo puede obtener la responsabilidad de transformar su realidad subjetiva. Además, le permite aceptar que no existe un solo estado de conciencia para interpretar todo aquello que le rodea.
Cabe mencionar que la psiconáutica estudia los estados de consciencia que son inducidos por alucinógenos, que producen una alteración de la mente. Esto permite emerger de forma voluntaria para explorar las experiencias y emociones vividas por el individuo.
Se considera un psiconáuta a una persona que se dedica a explorar e investigar su propia mente. Para eso, hace uso de diferentes técnicas tales como, la sustancias alucinógenas, yoga, meditación, respiraciones conscientes, terapias de sueño, entre otros.
El psiconáuta usa las sustancias alucinógenos y las terapias de meditación o relajación para explorar su mente. De esta forma, puede comprender sus sentimientos, emociones, miedos y frustraciones. Así, logra aumenta su concentración y el éxito de las actividades que realiza.
La psiconáutica permite estudiar los estados de consciencia que son inducidos por medio del Yoga, la meditación y las sustancias alucinógenas. Dentro de los elementos que la componen se encuentran:
La psiconáutica se identifica por algunas características particulares, ya que se centra en el estado mental y espiritual del ser humano. Algunas de ellas son:
Esta práctica le otorga muchos beneficios a la mente del ser humano, ya que permite lograr su sanación. A continuación te hablaremos de algunos de ellos.
Su aplicación conlleva a un punto de reflexión profunda, para lograr que el inconsciente se exprese. De esta manera, se pueden liberar emociones para entender diferentes formas de actuar y circunstancias que envuelven la vida. Además, se consiguen las soluciones a ciertos problemas conductuales.
La psiconáutica permite la meditación, produciéndose el diálogo con el yo interior y facilitando el vínculo con el inconsciente, debido a que permite tener una conversación fructífera con tu ser.
Al momento de producirse un estado de conciencia íntimo, se alcanza la espiritualidad, logrando que el ser humano experimente paz y tranquilidad.
Se usa para investigar el potencial mental de los individuos, de esta forma se puede comprender mejor el entorno donde se desenvuelve.
Además, utiliza el sueño inducido, ondas cerebrales y alucinógenos para estudiar la mente. Todo esto, por medio de estados alternativos de conciencia que se inducen de manera intencional.
Abarca diferentes técnicas como rituales, terapias, consumos de sustancias enteógenas, meditación. Todas ellas para permitir el avance y desarrollo de estudios investigativos de la neurociencia. Además, puede usarse de manera individual o combinada dependiendo de cada persona. Algunos de los métodos más usados son:
Es la acción que provocan ciertas sustancias que se consumen durante algunas ceremonias o rituales, especialmente se usaban en la antigüedad. Cabe mencionar que bajo el efecto psicodélico, el individuo se mantiene activo y logra entrar en un estado mental que le ayuda a comprender la psique.
En general, se refiere a lograr un estado de concentración mental al momento de fijar la atención en un objeto específico o un pensamiento. Todo esto con el propósito de alcanzar la armonía, paz y serenidad.
Por otra parte, algunas meditaciones se realizan por medio de rosarios, imágenes religiosas u otros objetos. Además, tiene diversos significados dependiendo el contexto, siendo fundamental para las doctrinas religiosas y filosóficas.
Asimismo, desde el punto de vista psicológico, puede conllevar a estados inquietantes de la conciencia. También aporta muchos beneficios al ser humano, porque permite mejorar la inteligencia emocional, la memoria, el sistema inmunológico y la concentración.
La respiración es el contacto permanente que se mantiene con la naturaleza y que suministra todos los elementos necesarios para mantener al ser humano con vida. Pues, al no respirar adecuadamente o interrumpirse, significa la muerte. De esta forma, la vida inicia con una inhalación y finaliza con una exhalación.
En consecuencia, la vida depende de un proceso de respiración adecuado y todas las funciones del organismo están íntimamente vinculada con ella. Es decir, que al realizar respiraciones profundas se garantiza al individuo la obtención de un óptimo estado de salud mental y físico. Es por eso que se considera un elemento fundamental para lograr explorar en la mente y las emociones.
El sueño lúcido es una técnica usada para explorar la mente ser humano, ya que conserva un estado voluntario de conciencia.
En líneas generales, ya conoces algunas técnicas usadas en la psiconáutica. Entre las más destacadas se encuentra la meditación, el sueño lúcido, la yoga y respiraciones profundas. Todas estas técnicas pueden ayudarte a mantener un equilibrio mental, comprender tus temores y miedos, e impulsarte a desarrollar tu potencial en todas tus actividades y lograr el éxito.
