Risoterapia

Información Rápida para Risoterapia

Precios desde

$3,450 mxn

Tipo de terapia: Energéticas

Esta terapia usa: Materiales graciosos

Trata Padecimientos de tipo: Anímico

Es para: Aquellas personas que sientan que su vida puede ser mejor y viven sumergidos en el dolor.

Tiempo de Tratamiento: 30 min.

Costo de Terapia: $3,450mxn


¬ŅQu√© es la Risoterapia?

La risoterapia es una terapia que da paz mental y salud mediante la risa por esta razón es la terapia más divertida.

Lo hermoso es que da beneficios mentales debido a las atmósferas que causan los terapeutas y llega a todo nuestro cuerpo.

¬ŅCu√°les son los beneficios de la Risoterapia?

La risoterapia es demasiado amplia por esa razón tiene beneficios en el aspecto físico, mental y espiritual aquí las enumeramos:

Físico

  • La risa relaja los m√ļsculos y las articulaciones en consecuencia de liberar nuestro estr√©s.
  • El coraz√≥n se beneficia ya que la risa libera muchas sustancias que lo ayudan llamadas las “endorfinas”
  • Esta terapia mejora la respiraci√≥n en consecuencia de tomar aire mientras re√≠mos.
  • Mejora nuestras defensas porque la risa ayuda a crear m√°s defensas en el cuerpo.
  • El dolor desaparece por las mismas sustancias que ayudan al coraz√≥n las famosas “endorfinas”.

Mentales y Sociales

  • El estr√©s y la ansiedad se vuelven cosas del pasado debido a todo el ejercicio y el desgaste que causa la risa.
  • La depresi√≥n desaparece ya que esta terapia hace olvidarnos de nuestros problemas
  • Nuestros pensamientos negativos se transforman a positivos con esperanzas debido a las atm√≥sferas de los terapeutas.
  • La autoestima se eleva y por esta raz√≥n nuestras relaciones con los dem√°s mejoran.
  • La memoria mejora ya que sin preocupaciones podemos enfocarnos m√°s.
  • Disminuye los conflictos ya que la agresividad se vuelve alegr√≠a.
  • La risoterapia provoca los sentimientos m√°s puros en nuestro ser tambi√©n a despertarlos en los dem√°s.

¬ŅComo funciona la risoterapia?

Risoterapia

Patch Adams casi siempre est√° de gira en todo el mundo conociendo y ayudando gente.

¬ŅQui√©n fund√≥ la risoterapia?

La risa en el Oriente antiguo no era solo un reflejo sino una conexión espiritual con lo divino. En la India los médicos del Ayurveda recetaban horas de risa para liberar males de la mente.

En China la risa era tan importante que en la dinast√≠a Tao exist√≠an templos destinados a la risa debido al equilibrio de la salud. Ademas la risa seg√ļn los chinos ayuda a destruir el ego ya que la risa ayuda a mejorar en s√≠ nuestra vida.

Para el Islam la risa igual ten√≠a mucha importancia por ello el profeta Mahoma dec√≠a “El que hace re√≠r a sus compa√Īeros, merece el para√≠so”.

Ubicados en Francia de la Edad Media había un cirujano llamado Henri Mondeville que recetaba horas de risa para que sus pacientes mejoraran.

En América del Norte las tribus consideraban la risa como algo sagrado por esta razón habían hechiceros que hacían reír a la gente.

Para Sigmund Freud la risa es el modo más primitivo de sacar toda la energía negativa ya que es tan antigua como el hombre.

En Harvard William McDougall en el siglo XX hace los primeros estudios de la risa dando como resultado que ayuda a la salud.

A mediados del Siglo XX surge el m√©dico m√°s popular de la risoterapia llamado Hunter Adams tambien conocido como “Parche”. El fund√≥ el primer hospital que ocupa risas llamado “Gesundheit”adem√°s logro aplicar la risoterapia en muchos hospitales.

¬ŅQu√© se libera con la risa?

La risa es la manifestación de alegría por excelencia ademas de que activa muchas zonas del cerebro por lo que es efectiva para la salud.

En la risa el diafragma se hace m√°s peque√Īo en consecuencia hay vocalizaciones que son por la faringe. La risa adem√°s viene acompa√Īada de expresiones en nuestra cara por ello 50 m√ļsculos de nuestro rostro se contraen.

Hay muchos cambios en nuestra respiración cuando reímos además de que nuestro corazón se acelera un poco. En consecuencia de todos los movimientos se liberan las famosas endorfinas que causan todos los beneficos que ya vimos.

Tipos de Risa

  • Espontanea: Es la risa que surge por situaciones com√ļnes del d√≠a a d√≠a.
  • Ensayada: Este tipo de risa se obtiene de forma voluntaria ademas de esfuerzo y sin ningun motivo que veamos.
  • Inducida: Esta risa es producto de muchas sustancias que tomamos ya sean medicamentos o hasta caf√© por ello no es del todo sincera.
  • Patol√≥gica: Sucede cuando hay lesiones que afectan el cerebro y provocan risas sin motivo alguno esto se traduce en enfermedad. Cabe aclarar que esta risa en ocasiones lo acompa√Īa un llanto sin motivo.

Esta terapia se centra en los primeros dos tipos de risa para que en el grupo se vuelva contagiosa. La risa no distingue entre los primeros dos tipos por ello se tienen los mismos beneficios en nuestra salud.

¬ŅD√≥nde se puede aplicar la Risoterapia?

El Hospital es el lugar por excelencia para esta terapia ya que hay mucho dolor que necesita risa para poder sanar. El pabell√≥n de pediatr√≠a es de los favoritos porque los ni√Īos necesitan re√≠rse y para ello est√° la risoterapia.

En pacientes con enfermedades terminales adem√°s de enfermos con SIDA ayuda a mejorar las defensas por ello incrementa su felicidad.

En las escuelas tambien se aplica la risoterapia con ello mejora su memoria y la capacidad para aprender. La risoterapia ayuda a liberar la ansiedad y como resultado tener m√°s conocimientos.

Tipos de Risoterapia

Risoterapia

Las terapias de la risa son en cualquier parte y puede aplicarse con cualquier persona.

$La risoterapia usa muchos ejercicios y actividades para que todos se quiten de penas o tapujos para que haya risa espontanea e inducida.

La risoterapia tiene una parte te√≥rica donde se repasa todo lo referente a la risa ademas de como provocarla. En la pr√°ctica hay estiramientos para que todos los m√ļsculos se relajen con ello se llega a la risa real.

Ejercicios en Risoterapia.

  • Muecas en c√≠rculos.
    • Se colocan todos en c√≠rculo donde uno por uno se hacen los gestos m√°s graciosos que se les ocurran. Los gestos en s√≠ de los dem√°s provocan risas naturales por ello todos se sienten con una descarga de energ√≠a.
  • Panza de almohada.
    • Todos se acuestan en fila sobre la panza del anterior el primero r√≠e a carcajadas que provocar√° que todos se r√≠an. El movimento de los est√≥magos provocan las risas por ello se todos se forman como rueda para que nadie se libre.
  • Toque Toque
    • Todos van caminando con las manos sobre los hombros de otro coma√Īero donde el primero va r√≠endo por ello se contagiar√° la risa a todos. Se cambian de lugar pero no hay que dejar a nadie con los hombros libres.
  • Lonja
    • Primero se inclina el cuerpo hacia delante estirandonos los m√°s posible. Despues se dice “lon”para que cuando nos enderezemos digamos “ja” que nos provocar√° una risa desmedida.
  • Risa casera
    • Esta t√©cnica es para hacerse en casa porque en cualquier momento del d√≠a desprendemos una carcajada fuerte que dar√° una risa espont√°nea. Lo ideal es involucrar a la familia para alegrar la casa.
  • Risa infantil
    • Los ni√Īos nos contagian de alegr√≠a por ello esta t√©cnica usa grabaciones de risas de ni√Īos para que nos r√≠amos a carcajadas.

Tecnicas en Risoterapia m√°s usadas

  • Risa en ayunas
    • Cuando nos despertamo hay que estirarnos para espues soltar una carcajada respirando hondo. Esto nos ayudar√° a comenzar el d√≠a con un gran humor para que seamos m√°s felices.
  • Risa fonadora
    • Se acuestan a todos los participantes en el suelo y despues se les pide que hagan risas alegres, maliciosas y hasta tristes. Acostados todos el diafragma se contrae mejor adem√°s de que la risa se contagia entre todos.
  • El Globo
    • En esta terapia usaremos globos donde al dar cada soplido para inflarlo se piensa en algo negativo que queremos desaparecer. Despues se ata el globo en nuestras agujetas para poner m√ļsica y finalmente intentar hacer explotar nuestro globo.
  • Risa contagiosa
    • Se pone uno frente a otro y nos empezamos a reir para que el otro igual lo haga. El objetivo es hacer reir a la otra persona por eso uno no se detiene hasta que el otro caiga.
  • Director de la orquesta
    • El terapeuta forma a todos como coro de Iglesia y el e pone al frente haciendo movimientos con las manos para dirigir. Cuando la mano derecha vaya hacia arriba se dice “ja” despues “je” as√≠ pasando por todas las letras.
    • Todo provocar√° risas en el coro que se convierte en el coro de la risa ya que es contagioso.
  • Coquillas
    • Se hace una guerra de cosquillas siendo el ejercicio m√°s facil para provocar risa por eso es de los m√°s usados.
  • Evaluaci√≥n
    • Aqu√≠ se forman todos frente a frente para que sonr√≠an el uno al otro sin sonido ni ruido. Se les exije a los participantes que opinen si la sonrisa fue sincera o no y su raz√≥n con esos comentarios deben mejorar.

Tiempos y procesos de la Risoterapia

La Risoterapia como tal se aplica en talleres para que despues nos volvamos médicos de la risa. Por consiguiente se hacen voluntariados en hospitales y escuelas.

Los talleres duran 36 horas con 4 sesiones siendo por lo regular en fines de semana para que no hayan problemas de horario.

Siendo médico de la risa y asistiendo a los seminarios logramos obtener los beneficios ademas de ayudar a los demás

¬ŅQu√© esperar despu√©s de una sesi√≥n de Risoterapia?

  • Relajaci√≥n: El principal efecto es que al salir de una sesi√≥n se siente una calma absoluta adem√°s una sensaci√≥n de libertad.
  • Masaje: Al re√≠rnos la columna vertebral se mueve y quita tensiones en la espalda por ello no sentiremos dolor y tendremos mejor postura.
  • Calambre: De tanto re√≠r podremos sentir un poco adormecido nuestro abdomen aunque dura unos cuantos minutos.
  • Mejor comunicaci√≥n: Desues de las sesiones podremos tener mayor comunicacion adem√°s de calidad con nuestros seres queridos.
  • Rejuvenecimiento: Sentiremos nuestra vida como cuando eramos ni√Īos por ello podremos disfrutarla y todo gracias a la risa.
  • Ojos limpios: Se sentir√°n los ojos m√°s limpios ya que al re√≠r brotan algunas l√°grimas por eso los ojos se limpian as√≠ como nuestra alma.
  • Sue√Īo: El re√≠rse provoca ganas de ir a dormir ya que se ejercitan demasiado m√ļsculos en nuestro cuerpo.

¬ŅCuanto cuesta una sesi√≥n de Risoterapia?

Consulta Desde

$‍3,000 mxn

Consulta Hasta

$‍3,450 mxn

N√ļmero de Consultas

4

Precio de Tratamiento

$‍3,450mxn

Material: Props de payas, bromas

Medicamentos: N/A

Toma en cuenta que: La risoterapia hace uso de los talleres para formarnos como médicos de la risa y con ellos darnos sesiones de risoterapia. En el dar está el recibir.


¬ŅQu√© certificaciones existen para ser Risoterapeuta?

Para ser médico de la Risa tenemos que asistir a talleres y mantenernos actualizados. Por eso la mayoría tienen una credenciail y hasta un diploma. Por ello un médico de la risa se presenta además de que dice en que fundación estudió.

Hay muchas organizaciones que dan estos talleres que adem√°s sirven para liberar nuestros males como:

Advertencias para la Risoterapia

  • Esta terapia no reemplaza nuestros medicamentos por ello tenemos que seguir con nuestros tratamientos si es el caso.
  • Se recomienda no ser tan rudos con las personas que est√°n enfermas del coraz√≥n o tienen cirug√≠as recientes ya que pueden causar efectos malos.

Conoce Otras terapias